痱子令人癢痛難耐，別擔心！以下整理多種實用的治療與預防方法，協助你快速解決這個麻煩。記得對癥使用，嚴重時務必要尋求醫療建議。
❶ 輕症居家處理
輕微的痱子可嘗試使用 35%-70% 的酒精輕輕塗擦，以幫助涼爽與乾淨。請勿使用油膏，因為它會阻擋汗液蒸發，導致情況惡化。
❷ 痱子成膿腫（嚴重情況）
若發現痱子已發炎化膿，切勿自行處理，應立即使用抗生素控制感染，避免病情進一步惡化為敗血症，請及時就醫。
❸ 飲療預防與輔助治療
多喝水是關鍵！可以嘗試以下清熱去濕的代茶：
- 預防組方：新鮮的霍香、佩蘭、荷葉，搭配金銀花、野菊花、綠豆衣，各取 10 克，水煎後作為茶飲。
- 內服方：新鮮律草、黃菊花各 100 克，加水 2000 毫升煮沸 15 分鐘後，加入薄荷 30 克 再煎 30 秒。成人每次飲 60 毫升（兒童減半），每日 3 次。注意：請在專業中醫師指導下使用，體質特殊者請勿隨意嘗試。
❹ 外用療法
- 牙膏：塗擦於患處，有助於收斂皮疹並帶來舒爽感。
- 六一散：從藥局購買滑石粉與甘草粉（比例 6:1）的混合粉末，每日開水沖服 15 克，並撲在患處；或直接使用滑石粉 18 克與甘草粉 3 克混合，每日塗撲 2-3 次。
- 草藥洗濗：鮮臭梧桐 100 克與馬齒苋 200 克，煮水後用來清洗患部。
💡 醫療諮詢：以上偏方多為輔助用途，若症狀持續或惡化，請務必儘快就醫，以免耽誤治療。