解酒經典小秘方：對抗頭痛、頭暈與不適的實用指南

      喝酒時若不懂得如何解酒，極易導致醉意渾渙、禮儀失態，並迎來後續的頭痛、頭暈、噁心與發熱等不適。“有備而喝”才是明智之舉，以下9種實用解酒食品，源自最新研究心得，能幫你有效應對各種酒后狀況。
 

★☆ 蜂蜜水 —> 改善酒後頭痛
      飲用蜂蜜水有助緩解酒后頭痛。美國國家頭痛研究基金會研究人員指出，這是因為蜂蜜含有特殊果糖，能加速酒精分解與吸收，從而減輕頭痛，對紅酒誘發的頭痛尤其有效。此外，蜂蜜具備催眠功效，能讓人迅速入眠，並在次日保持頭暈不適。
 

★☆ 西紅柿汁 —> 緩解酒後頭暈
      西紅柿汁富含特殊果糖，有助促進酒精分解與吸收。一次性飲用300毫升以上，可逐漸緩解酒後頭暈感。實驗證明，喝西紅柿汁的解酒效果優於直接生吃。飲用前加入少量鹽，還有助於穩定情緒、減輕不適。