春季防曬不可少：選對產品與護膚要點

春天到來，陽光和煦，但曬傷問題不容忽視。記得做好防曬措施，特別是避免正午時段強烈紫外線的直射。若本身患有皮膚疾病，無論男女，外出時都應加強遮光保護，如打傘或佩戴遮陽帽。此外，建議塗擦適合自己的防曬露，春季可選擇質地輕盈的乳液或水狀配方，不僅能提升皮膚對紫外線的耐受性，還能補充水分，滋潤肌膚。

根據膚質選擇適當的 SPF 值：一般肌膚建議 SPF 8–12；白皙肌膚可選 SPF 30；光過敏者則以 SPF 12–20 為宜。春季護膚遵循「簡單就是美」的原則，精簡而有效的護膚步驟往往更適合肌膚需求。