春季護膚指南：預防癢癥與古法養顏

春回大地、春暖花開時，部分人的皮膚（特別是面部）會出現癢癥。輕微的情況通常無需治療，隨體質調適可自然恢復。這是因為冬季皮膚被寒冷束縛，春季人體機能隨陽氣升發而增強，體循環加強，皮膚末梢血液供應增多，汗毛孔舒展所致。此外，空氣中飄揚的某些花粉也可能引發過敏性皮膚炎。

春季如何預防皮膚病？選擇酸性肥皂而非普通鹼性肥皂；臉部清潔後可塗抹50%甘油，四肢皮膚則可用淡蜂蜜輕揉按摩，以減少刺激、保護肌膚。

古人亦有春季護膚之方，如宋《太平聖惠方》记载的“桃花散”：在農曆三月三日桃花盛開時，採摘桃花、去除雜質並陰干，搗研為細末，以蜂蜜調成膏每晚睡前塗臉，次晨洗去。連續4-5天可見效，令肌膚細嫩光潔，傳說深得古時皇妃、貴族青睞。

此外，可讓皮膚“吃”水果：吃蘋果、鴨梨等時，不妨將果皮削下，輕臨面部及四肢皮膚堅持使用，有助護膚養顏。這一方法四季皆適用，如番茄、西瓜、黃瓜、蘿卜、香蕉皮等亦均可嘗試。