春防「桃花癬」：花粉過敏的皮膚防護要領

春暖花開、陽光明媚的時節，部分人面部與眼周易出現紅斑，帶有糠狀鱗屑且奇癢難忍，夜晚尤甚，嚴重影響容貌。臨床顯示，超過90%的患者為20至40歲女性。此病俗稱「桃花癬」，常在桃花盛開期發作。

其實「桃花癬」並非真菌感染所導致，而屬於过敏性皮炎。主要成因是空氣中的花粉、塵埃等微粒沉積於皮膚，受日光照射後溶解並被皮膚吸收，引發變態反應。此外，卵巢功能障礙或習慣性便秘等體質因素，也可能成為誘發因素。

為有效預防與改善，建議外出返家後及時清潔面部花粉與塵埃，避免使用強效鹼性肥皂，以減少刺激。飲食方面，多攝取蔬菜、水果與野菜（如胡蘿蔔），確保維生素足夠；發病期間忌口辛辣與刺激性食物，並戒菸戒酒，防止症狀加重。若已出現病徵，可塗抹硅霜、2%苯海拉明或無刺激香霜；症狀嚴重者，則可考慮使用低效力的類固醇霜劑（如氫化可的松或氟美松）。