什麼時候需要戴口罩？全面指南

什麼時候需要戴口罩？全面指南

1、外出玩耍時

在霧霾天氣、流感流行季節，外出時必須戴口罩，以降低感染風險。

2、空氣質量差的地方

環境空氣質量較差的地方，充斥粉塵、花粉等有害物質，由於寶寶的鼻腔黏膜細嫩、呼吸道更易受損，戴口罩能有效過濿刺激。

3、過敏體質

對過敏體質人士來說，口罩可減少冷空氣、塵螨等過敏原對呼吸道的刺激，緩解流涕與咳嗽。

4、醫院

醫院人員複雜，戴口罩是預防交叉感染的重要措施。

霧霾天特別注意：

• 避免早晨出門活動，因深呼吸會吸入更多霧中有害物質。
• 盡量減少外出，必須外出時務必戴口罩，特別對哮喘患者。
• 歸來後應立即清洗面部及裸露皮膚。
• 用鼻子呼吸，利用鼻毛過濿污染物；改掉口呼吸習慣。
• 遠離交通繁忙路段，避开早晚高峰污染物濃峰值段。