感冒時為什麼最好不要吃雞蛋？

感冒期間最好避免食用雞蛋，因為這樣可能不利於恢復。感冒時消化功能較弱，高蛋白食物如雞蛋可能增加身體負擔，導致病情延緩或症狀加重。因此，建議在感冒期間選擇清淡、易消化的食物，幫助身體更快康復。