足療的好處：為什麼值得嘗試？

根據中醫全息理論，人體各脏腑在足底都有對應的反射卻點。透過按摩或刺激這些點位，可以調節相關器官功能，促進全身气血循環，達到放鬆身心、緩解疲勞、輔助改善睡眠等效果，有益身心健康。