多吃芹菜能降血压吗？

答案是肯定的。

芹菜蜂蜜饮的制作方法：

选用棵形粗大的芹菜和适量蜂蜜。将芹菜洗净后榨成汁，加入蜂蜜调和即可。

功效：平肝清热，有助于调节血压。

原理与建议：高血压患者常伴有肝阳上亢，芹菜的清肝热特性正好对症。榨汁饮用可促进吸收，若觉得味道过苦，可加入蜂蜜改善口感。此外，莲子、枸杞和菊花同样具有清肝明目的辅助作用。