跑步能否預防糖尿病性心臟病

有氧運動（如慢跑）能有效預防糖尿病性心臟病。透過降低導致動脈阻塞的風險，並提升膽固醇代謝，有氧運動特別對攝取過多膽固醇的人顯著有效。持續慢跑幾個月可降低低密度脂蛋白與血脂，從而提供心臟保護作用。