一年中昼夜长短的变化规律是什么？

以下是全年昼夜长短随季节变化的规律，以二分二至为关键节点说明：

春分指向夏至

北半球：昼长夜短，且昼渐长、夜渐短；春分时昼夜等长，夏至时昼最长、夜最短；北极出现极昼且范围持续扩大。

南半球：昼短夜长，且夜渐长、昼渐短；春分时昼夜等长，夏至时夜最长、昼最短；南极出现极夜且范围持续扩大。

夏至指向秋分

北半球：昼长夜短，但昼渐短、夜渐长；秋分时昼夜等长，夏至时昼最长、夜最短；北极极昼范围逐渐缩小。

南半球：昼短夜长，且夜渐短、昼渐长；秋分时昼夜等长，夏至时夜最长、昼最短；南极极夜范围逐渐缩小。

秋分指向冬至

北半球：昼短夜长，且昼渐短、夜渐长；秋分时昼夜等长，冬至时夜最长、昼最短；北极出现极夜且范围持续扩大。

南半球：昼长夜短，且夜渐短、昼渐长；秋分时昼夜等长，冬至时昼最长、夜最短；南极出现极昼且范围持续扩大。

冬至指向春分

北半球：昼短夜长，但昼渐长、夜渐短；冬至时夜最长、昼最短，春分时昼夜等长；北极极夜范围逐渐缩小。

南半球：昼长夜短，且夜渐长、昼渐短；冬至时昼最长、夜最短，春分时昼夜等长；南极极昼范围逐渐缩小。