為什麼看書時，心裡總有個聲音在讀？

當你閱讀時，腦海中出現「朗讀」的情聲，其實是大腦在進行 內語 的表達。這是人類理解與記憶文字的一種自然機制：

• 大多數人在閱讀時會啟動內語模模擬發音，即使刻意放輕，聲帶與口腔肌肉仍會有微動作
• 這種心語能幫助我們將符號轉化為意義，提升理解與記憶效率

如果希望減弱此現象，可以嘗試：

• 以略高於內語的速度進行閱讀，強迫大腦直接處理文字意義
• 使用手指或筆尖引導目光，減少逐字發音的衝動

內語的程度因人而異，與語言習得、閱讀習慣乃至個體思維方式都有關。