滋陰補處方：四款滋潤止咳湯品推薦

婦科疾病常帶給身體重大傷害，且易成為難言之隱。治療需耐心長期調養，食療為有效輔助方式。以下是四款滋陰潤燥的止咳湯品，適合秋冬季燥熱或咳嗽傷血者食用。

白茅根雪梨豬肺湯

材料：鮮白茅根200克，雪梨2個，豬肺1副，陳皮5克。

做法：豬肺切塊後先川湯去除血水，雪梨切塊去核，白茅根切段，與浸軟的陳皮一同文火煲2小時。

功效：清熱潤肺、化痰止咳、涼血助消化。適用於秋季燥熱流鼻血、咳嗽痰黃、喉痛聲嘶及便秘，亦可輔助肝炎、肺炎恢復。

雪梨南杏瘦肉湯

材料：新鮮雪梨1顆，南杏仁、瘦豬肉適量。

做法：雪梨去皮與杏仁、瘦肉同煲2小時即可食用。

功效：潤肺生津、清熱化痰、止咳潤燥，適合乾咳少痰或喉嚨乾燥者。

川貝蘋果飲

材料：富士蘋果1顆，川貝粉約10克，濃縮蜂蜜適量。

做法：蘋果挖空填入川貝粉與蜂蜜，隔水蒸炖2小時，湯渣一併食用。

功效：潤喉止咳、化痰除濕，主治咳嗽痰濕、咽乾口渴。

建議：以上湯品性涼，體寒者可酌加幾片薑調和。若持續咳嗽不適，務請先諮詢醫師以排除其他潛在疾病。