中醫保健養生：常喝這3款藥酒，強身健體

中醫保健養生：常喝這3款藥酒，有助強身健體

1、健牌滋腎壯元酒

配方：杜仲(鹽水炒斷絲)26克，車前子(微炒)10克，廣陳皮14克，淮山33克，鹿茸1對(去毛切片)。

制用法：將藥材盛裝後，用甜酒與燒酒各2.5公斤煮約3柱香時間，取出後以涼水浸泡一夜即可飲用。
用法：每天早晚各1次，每次25～30毫升。

功效：補腎壯陽、益氣健脾、抗老延年。
適用於腎陽虧虛、脾胃虛弱引起的陽萎、遺精、腰膝酸軟、消化不良等症狀。
注意事項：陰虛陽亢、外感發熱、咽喉腫痛者不宜服用。

2、十全大補酒

原料：當歸、白芍、熟地黃、黨參、白術、川芎、茯苓、黃芪各60克，甘草、肉桂各30克，白酒2000克。

制用法：將所有藥材研磨成粗末，與白酒一起放入玻璃容器中密封浸泡，並每日搖晃1次，連續7天後即可完成。
用法：每日2次，每次10克。

功效：補血益氣、溫陽散寒。適合食欲不振、乏力、頭暈心悸、婦女崩漏、瘡瘍久癒不適合的中老年人。

3、補腎生精酒

配方：淫羊藿500克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當歸各100克，肉苁蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車前子各60克，甘草110克。

制用法：將藥材用60度白酒10公斤浸泡7～15天後即可飲用。
用法：每天3次，每次25～50毫升，餐前服用，並以菜食送下。

功效：補腎益精、滋陰壯陽、抗老延年。
適用於陽萎、精子數量減少、精子成活率低、腰膝酸軟、四肢無力、耳鳴、眼花等症狀。
本方源自《益壽方選》，為湖南省沅陵縣中醫院醫師劉明漢的經驗方。

一般而言，不同材質與組合的藥酒在功效上也有所差異，因此大家在選擇或自製藥酒時，應根據自體質狀況與改善需求，選擇適合自己的類型。