適度飲酒有助於預防關節炎

適度飲酒有助於預防關節炎

適度飲酒有助於預防關節炎

瑞典卡羅琳醫學院等機構研究人員追蹤調查了3萬多名1914年至1948年出生女性，發現每周飲酒超過3杯的風濕性關節炎發病風險比不飲酒者低52%，每周飲酒超過4杯者風險則降低37%。一杯相當於15克酒精，並涵蓋紅酒、啤酒等多類型酒種。

研究指出，酒精可抑制免疫系統對健康組織的異常攻擊，從而發揋預防作用。過去研究亦支持此發現，如2006年哥德堡大學研究顯示少量酒精可降低實驗鼠患病風險，2010年設菲爾德大學研究亦證實飲酒有助緩解患者症狀。

研究人員提醒，酒精的益處並非支持酗酒，過量飲酒會帶來多種健康風險，適度飲酒才是利用酒精好處、避免害處的關鍵。