虾米,又称海米,是一种著名的海味品,具有较高的营养价值。虾米味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃的功效。虾米好吃又有营养,但在选购时是有技巧的。

怎样挑选虾米?虾米的挑选方法
挑选海米时,只能从一般外部感官上加以注意,可以参考以下几个方面:
体表鲜艳发亮、发黄或浅红色的为上品,这类虾米通常是晴天晒制的,多为淡色。色暗而不光洁的,是在阴雨天晾制的,一般较咸。一批中颜色应大致一致,出现两种以上颜色的,质量往往不好,可能是坏的混入好的,属于假冒伪劣。
虾米体型弯曲的,说明是用活虾加工的(活虾死亡有一个逐步死亡收缩的过程)。体型笔直或不太弯曲的,则大多是用死虾加工的。体净肉肥、无贴皮、无窩心爪、无空头的为佳。
虾米大小均匀,其中无杂质和其他鱼虾的,为上品。
取一颗虾米放在嘴中咀嚼,感到鲜而微甜的为佳。盐味重的质量较差,有的人会用重盐味掩盖其他不正常的味道。
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