紫癜性腎炎飲食注意事項與禁忌指南

文章導讀

無論是兒童還是成年人都有可能患上紫癜性腎炎。一般來說，若兒童患此病預後相對較佳，而成人患者則預後較差，可能出現腎功能惡化，甚至併發急性腎炎綜合征。因此，患紫癜性腎炎後必須積極治療，並特別注重飲食調理。

適量攝取蛋白質

過敏性紫癜性腎炎患者的蛋白質攝入需謹慎拿捏：不可過度限制，也不宜過量高蛋白。血漿蛋白持續低下會降低抵抗力，易導致感染與水腫反復；高蛋白則會增加腎小球負擔，長期或促成硬化。建議每日攝取量以 1g/公斤體重 為準，優質蛋白為主。實踐上成人每日約需 60克，可選擇雞蛋、瘦肉、新鮮牛奶等生物價值高的蛋白來補充。

水分攝入根據個案調整

若无尿少水腫現象，則不需特別限水；但水腫患者應依尿量與腫程度控制水量。初期水腫明顯者，建議每日飲水量約 500–800毫升。若曾患尿路感染，則應多飲水、勤排尿，以沖洗尿道、降低細菌滋生風險。

預防與生活調適

紫癜性腎炎可預防重於治療。日常生活中應注意保暖、避免感冒，並保持規律運動以增強體質與抗病力。此外，發現皮膚出現不明疹子，應即時就醫檢查，務求早期發現、早期干預。