紅酒對女性的九大健康與美容好處

在一般人的觀念裡，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，但紅酒向我們證明了，只要不過度，享受和健康原是可以兼得的。特別是對於女性來說。

1、紅酒有滋補作用

紅酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這些都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量紅酒，有利於恢復健康。紅酒中的酚類物質和奧立多元素（OligoeLement）具有抗氧化作用，可以防止體內代謝過程中產生的反應性氧（ROS）對細胞的傷害（如對DNA和RNA的損害），這些傷害是導致老化、心血管疾病及白內障等退化性疾病的因素之一。因此，經常飲用適量紅酒具有抗衰老、益壽延年的功效。

2、紅酒可增進食欲

紅酒色彩美麗、清澈透明，令人心情愉悅；倒入杯中，果香與酒香交織；品嘗時，微帶澀味的單寧促進食欲。獨特的風味與成份決定了它最適於佐餐，能開胃、助消化，提高用餐品質，同時使人放鬆心情。

3、紅酒有美容抗衰老的作用

紅酒獨有的多酚等有機化合物，能降低血脂、抑制壞膽固醇、软化血管、增強心血管功能與心臟活力，並具美容與抗衰老的功效。

4、紅酒有助消化的作用

在胃中，60–100克紅酒可促使正常胃液分泌增加120毫升（含1克遊離鹽酸）。紅酒有助於蛋白質的同化；其含有的丹寧能增強腸道平滑肌的收縮性，調節結腸功能，對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒中的山梨酸鉀有助於膽汁和胰腺分泌，進而幫助消化、預防便秘。

5、紅酒有利尿作用

部分白葡萄酒中酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具有利尿作用，可防止水腫，並維持體內酸鹼平衡。

6、紅酒有減肥作用

紅酒有助減輕體重。每公升乾紅葡萄酒含525卡路里，僅相當於人體每日平均所需熱量的六十分之一。飲酒後，紅酒能被身體直接吸收並在4小時內完全消耗，不會增加體重。因此，適量飲用乾紅葡萄酒不僅能補充水分與營養，還有助於控制體重。

7、紅酒有殺菌作用

很早就有人認識到紅酒的殺菌功效。例如：對於流感等常見疾病，傳統建議飲一杯熱紅酒或將紅酒加熱後打入雞蛋攪拌後稍涼食用。研究表明，其殺菌作用源於酒中含有的抑菌與殺菌成分。

8、紅酒能抑制脂肪吸收

日本科學家發現，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收。實驗顯示，老鼠飲用葡萄酒一段時間後，腸道對脂肪的吸收顯著變緩；人體臨床試驗也得到相同結果。這證明了傳統所謂的“紅酒是歷史上最古老且最重要的藥物之一”並非言過其實。

9、紅酒可預防乳腺癌

最新實驗顯示，以紅酒飲料喂養已誘導發生癌症的老鼠，發現其對癌症有強烈的抑制作用。研究人員指出，紅葡萄酒中含有的特定化學物質能預防乳腺癌，原因是它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌的發生密切相關。