
菊花是常見的藥材之一,其性味甘苦、微寒,含有揮發油、菊甙、氨基酸、黃酮類與多種微量元素。適度使用可達到清火、解暑、消炎之效。然而,不同種類的菊花功效有所不同:家菊以清肝明目為主;野菊擅長清热消腫,對面疱與口臭有幫助;安徽黃山所產的貢菊特別適合養肝護眼,建議搭配枸杞沖泡;杭州杭菊則分黃與白兩種,其中白杭菊對利咽、清熱效果顯著,適合喉乾或感冒初起時使用。
由於菊花性涪,味苦的野菊花不宜頻繁飲用;過敏體質者應先試喝少量。體虛、脾胃虛寒或易腹瀉者,建議減少食用,以免加重不適。
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