玫瑰花茶的功效与作用及冲泡方法

玫瑰花茶是将鲜玫瑰花与茶叶芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气浓郁，入口清淡，和而不猛。

玫瑰花茶的功效与作用及冲泡方法
玫瑰花茶的功效与作用-玫瑰花茶的泡法

玫瑰花的功效

女性常泡玫瑰花茶饮用，有助于缓解经期情绪不佳、面色暗淡以及痛经症状。根据中医观点，玫瑰花味甘、性温，具有显著的理气解郁、活血散瘀、调经止痛功效。此外，玫瑰花药性温和，能够温养心肝血脉、舒缓体内郁气，并有助于镇静、安抚和抗抑郁。面对工作和生活的压力，应多饮用玫瑰花茶来稳定情绪。

玫瑰花含有大量维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些成分对内分泌失调、消除疲劳以及伤口愈合都有一定帮助。玫瑰花还能够调气血、促进血液循环，有调经作用，同时具有利尿、缓解胃肠神经的功效。此外，玫瑰花有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的效果。在身体疲劳时，可用玫瑰花进行按摩，同样具有缓解作用。

由于玫瑰花性质温和，能够降火、调理气血，并促进新陈代谢，对保护肝胃器官、清除内热非常有效。除了降火，玫瑰花茶对缓解感冒引起的咳嗽也有显著效果。它能润喉、缓解咽喉肿痛和口渴。此外，多喝玫瑰花茶还有助于防止便秘。

玫瑰花的作用

心理疗效

可平抚情绪，特别是沮丧、悲伤、嫉妒和厌恶的时候。提振心情，缓解神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女性对自我产生积极正面的感受。

生理疗效

玫瑰是绝佳子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，对不孕症、性冷淡与性无能相当有帮助。
活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。具有抗菌与轻泻功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。
缓解痛经：玫瑰精油和天竺葵精油各4滴，滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗痛经。
玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔按摩下腹部，可解除痛经。

皮肤疗效

适用于所有皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感皮肤。其紧致、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。
皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾敷面部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

玫瑰花茶的冲泡方法

茶具

可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着花朵在杯中慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

水质

水质要好，矿泉水、纯水或者山泉水比较好。

洗茶

玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般是用放置了一会的开水冲洗效果会比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

饮用

冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。玫瑰茶泡法：喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分地散发出来。此外，由于玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的话用开水煮。

煮玫瑰花和蜜枣，煮出来的水颜色要比泡的重一些，觉得茶叶里面的成分能够更好地挥发出来，每次煮三分钟即可。

次数

冲泡1到5次都可以，一般冲泡三次，但水温不能太高。