老公茶：荷葉玫瑰冬瓜茶，輕鬆瘦身美人茶

許多女性平時習慣宅家、看電視、享用零食，運動量減少，體重自然上升。不妨讓親愛的他為你準備一杯「老公茶」，讓你在品嚐美味的同時，輕鬆擁護好身材。

荷葉中的生物鹼具降血脂功效，臨床常用於肥胖症治療。荷葉減肥的原理是：在腸壁形成脂肪隔離膜，有效阻擋脂肪吸收，從根源減重並降低復胖風險。

荷葉玫瑰冬瓜茶

步驟

1. 鍋中倒入適量水煮沸（建議份量：1200ML）。

2. 玫瑰、甜葉菊、荷葉、冬瓜皮清淦後備用。

3. 將材料倒入鍋中，大火煮沸後轉中火煮5分鐘。

4. 關火後焖5分鐘，飲用前過濾殘渣即可。

建議喝法：建議於飯前或空腹時享用，有助潤腸通便，並提升對油膩食物的抵禦力，達到更佳瘦身效果。