哪些人不適合吃益母草？益母草的副作用與禁忌

根據研究，益母草可能會刺激與懷孕有關的乳腺癌細胞增長，導致過敏反應。部分人出現皮膚發紅、胸悈心慌、呼吸加快等症狀；過量服用益母草膏則可能引發腹瀉腹痛。極端情況下，還有服用益母草中毒致死的案例報道。

哪些人不適合吃益母草？

以下人群請務必避免食用益母草：

• 體虛者：陰虛血少、月經量過多者
• 消化系統弱者：易寒滑瀉利者
• 孕婦：絕對忌食，以免觸發宮縮或流產風險

總之，飲食需因人而異。了解自身狀況並合理調整飲食，才能在享受美食的同時維護健康。