喝水总是呛到的原因及注意事项

在日常生活中，我们或身边的人喝水时总是容易被呛到。有时咳嗽几下就能缓解，但有时却让人难受甚至流泪。很多人担心这种情况的发生。那么，为什么我们喝水总是会被呛到？应该注意什么？下面我将为大家详细讲解！

喝水并吞咽时，喉头有一个上升的过程：喉头上升，会厌软骨就会盖住气管（食管打开），水顺着打开的食管流下；随后喉头下降到原位。这一过程就是喝下一口水的动作。接着第二口、第三口依次重复这个上升与下降的过程，你就会听到“咕咚咕咚”的喝水声音。

1、完整的吞咽动作中，水误入气管。或者边喝水边说话（说话时气管自然打开）。

2、遗传因素，有些人喉部生理结构存在缺陷，并可能遗传给下一代。某些人经常发出“嗆气嗓”的声音（威海土话）就属于这种情况。问题分析：经常喝水被呛到，多见于喉返神经损伤或麻痹、慢性咽喉炎、肺部肿瘤等，具体需结合自身情况分析，常见的是喉返神经麻痹引起，常伴随吞咽困难、呛咳等症状。建议：需到医院做详细检查以明确诊断，并针对性使用合适药物治疗，如复合维生素B片等，有助于逐渐改善。吞咽动作看似简单，实则非常复杂，需要口腔、喉部等多部位协调配合，稍有紊乱就会影响吞咽。婴幼儿的吞咽功能尚未发育成熟，吞咽动作不如成人灵活快速。奶水比清水更稠，在口咽部流动较慢，婴幼儿口咽肌肉基本能控制奶水从口腔前方向后部移动；但清水入口后会自动快速流向后咽部，当气管开口处的肌肉来不及阻挡时，水就会流入气管造成呛水；尤其在喝冰冷的水时，冷水会麻痹口咽部黏膜，使其协调动作更不灵活。此外，当宝宝口咽部有病变时，也会影响正常的吞咽动作。食道开口与气管开口在咽喉部相通，如果呛水量较大，会造成气管堵塞、无法呼吸，甚至直接吸入肺部深处引发吸入性肺炎。

无论是大人还是宝宝，喝水被呛到都是一件难受的事。正如我上面分析的，有人是喝水速度过快导致自己被呛到，也有人是存在某些健康问题。如果你喝水总是被呛到，建议你尽早去医院检查，虽然花一点钱但可以换来安心。另外，一定要避免在宝宝喝水时逗他，以免发生意外。