白果的功效與食用禁忌

白果的功效與食用禁忌

一、白果的功效

• 益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量。
• 改善大腦功能、延緩大腦衰老、增強記憶力，對老年癡呆症及腦供血不足有療效，具抗衰老作用。
• 保護肝臟、調節心律、防止過敏反應引發的支氣管收縮，適用於哮喘、心肌梗塞、中風及透析等症狀。
• 滋陰養顏、促進血液循環，使肌膚紅潤、氣色改善；種仁中的黃酮甙與苦內脂對高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等有預防與治療效果。
• 主治哮喘、痰嗽、白帶、白濁、遺精、淋病、小便頻數，具斂肺平喘、收澀止帶、祛痰定喘、收敛除濕之效。

二、白果的食用禁忌

• 白果不可生食；成人每天最多食用 4～5 顆，10～50 顆可能引發中毒。過量會導致噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、烦躁、呼吸困難，甚至肺水腫與昏迷，皮膚接觸亦可能過敏。
• 若出現中毒症狀，可用 30g 白果殼煎水服用以緩解。