吃魚的禁忌：吃鯽魚忌與鹹菜同食

草魚可以開胃、滋補，暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目，很適合身體瘦弱、食欲不振的人食用。它含有豐富的不飽和脂肪酸，有助於血液循環，是心血管病人的良好食物；富含硒元素，經常食用有助抗衰老、養顏，且對腫瘤有一定的防治作用。

吃魚的禁忌：吃鯽魚忌與鹹菜同食

鯽魚

性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。

忌口：不能與麥冬、沙參同用，不能與芥菜同食。陽虛體質和素有內熱者不能食用，易生熱而生瘡瘍者也忌食，感冒發熱期間不宜多吃。