兩個常見緊急處理的誤區與正確做法

流鼻血了怎麼辦？

1. 按壓鼻翼或塞棉球
2. 低頭
3. 用冷毛巾敷

正確做法：低頭，一定不能仰頭，防止血液流入口中被咽下；輕輕按壓鼻翼或於鼻腔內填塞棉球持續幾分鐘壓迫止血；用冷毛巾或冰袋敷前額和後頸部，可促使血管收縮減少出血。

若出血量多且連續滴下，請立即就醫。

吃飯卡到魚刺怎麼辦？

1. 魚刺較小時，試著用力咳嗽
2. 魚刺較大或較硬時，即刻就醫
3. 切勿吞飯或喝醋

注意事項：不要用吞飯、餅乾或喝醋的方式處理，因可能將位置較淺的魚刺推得更深，增加醫療難度。

若魚刺粗大、刺痛明顯或感覺頸部、胸部不適，請立刻就醫。