春季三四月居家生活注意事項：預防感冒與腸病毒

三月冬去春來，氣溫忽冷忽熱，身體抵抗力隨之降低，病毒與細菌容易乘虛而入。此時宜多安排戶外活動，強健體魄以提升抗病能力。

四月進入換季時期，腸病毒也進入好發季節。父母照顧染病兒童時身心俱疲，預防之道在於勤洗手、均衡飲食、確保充足睡眠，並維持良好的生活習慣。

居家環境應保持清潔與通風。疾病往往與生活習慣密切相關，只要保持規律作息、維持免疫力，即可順利應對季節交替的各種變化。