心肝火旺型失眠是常見失眠類型,多因情緒激動導致肝火亢盛、內擾心神,使人難以放鬆且神經緊張。治療以清肝瀉火為原則,以下為詳細分析。
突受情緒刺激後出現煩躁不安、久久難入睡,伴見心煩口苦、舌紅苔黃膩、脈弦數等。
肝主疏泄,情志所傷易致肝氣郁結,郁而化火;肝木生心火,火亢則心神被擾,導致心肝火旺、神不守舍。
清肝瀉火、寧心安神。
龍膽瀉肝湯為代表方。
龍膽草12g、澤瀉9g、木通3g、車前子12g、當歸6g、柴胡12g、生地黃9g。
龍膽草清肝瀉火;澤瀉、車前子清利肝經濕熱;當歸、生地黃養血和肝;柴胡疏瀆肝胆氣機;甘草和中調和諸药,共奏清肝利濕之效。
①老年肝陽偏亢、入夜難寐易驚者,可加用大定風珠加減以平肝鎮靜;
②肝郁型患者多疑善慮、常夢易驚,當以疏肝解郁為主,適宜丹栀逍遙散加柏子仁、遠志、夜交籐、合歡皮。
可結合中西醫心理療法,調解情志、緩解壓力(詳見相關臨床文獻)。
本證治療較為複雜,需堅持規則治療,並配合適度運動與飲療調理,方能加速康復。
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