礦泉水的酸鹼性分類與健康飲用指南

礦泉水是从地下深處自然涌出的或未受污染的地下礦水，那麼它是屬於酸性還是鹼性呢？

1、礦泉水可分為酸性與鹼性兩種類型。

2、天然水：取自天然優質水源，水質呈天然弱鹼性，是適合人體長期飲用的健康水。

3、純淨水：通常以城市自來水為水源，水質通常呈酸性。

4、礦物質水：同樣多來自城市自來水，水質也呈酸性。

總結而言，天然礦泉水多呈弱鹼性，更利於人體吸收與長期飲用；而純淨水與礦物質水由於加工處理過程，水質通常呈酸性。建議選擇水源優質、pH值接近弱鹼性的產品以維持體內環境平衡。