化療後吃什麼好？推薦3道滋補食物與飲食原則

概 述

近期身體不適、容易疲勞，並接受醫生診斷為早期肺癌，準備接受手術與化療。擔心化療影響胃口與營養吸收，因此想了解哪些食物能在化療期間提供更好幫助。

步驟/方法

1 化療期間常出現食欲不振，易導致營養不良與恢復緩慢。建議更換菜色並注重色香味調配，刺激食欲並提升飲食品質。

2 建議多攝取高蛋白食物，如魚類、瘦肉、牛奶與紅棗，有助預防化療引發的白細胞、血小板下降及免疫力降低。

3 飲食應多樣化，選擇低脂肪、高蛋白、富含維生素且易消化的食物。避免辛辣、油膩或刺激性食品，維持營養均衡。

注意事項

化療期間應確保營養充足，並以清淡為主。建議多攝取水果與蔬菜，它們富含維生素，有助預防便秘並促進化療後的恢復。