呼吸道異物 自我急救三法

呼吸道異物患者常表現面色蒼白、表情恐怖，並不由自主以一手握喉。若周圍無人可求助，應立即進行自救，避免病情惡化。

以下是發生呼吸道異物時的三種自我急救方法：

咳嗽法

只要患者仍有咳嗽，則不應放棄此法。先深吸氣，然後用力咳嗽，效果尤佳。實證表明，咳嗽法排除異物的成效約為其他自救法的6–8倍。

自我手拳沖擊法

立位時，一手握拳，拇指關節置於上腹部（位於劍突與肚臍之間稍偏上），另一手握住該拳頭，迅猛向內、向上壓擊6–8次，動作要利落。

上腹部傾壓椅背法

迅速將上腹部壓於椅背，雙手抓住椅角，並向前、向下用力壓擊6–8次，亦可將異物壓出。

這些方法的原理相似：藉由膈肌猛烈收縮提升胸腔壓力，形成強大氣流，將異物從呼吸道頂出。若無效，則必須立即就醫。