教你打嗝兒的4個急救方法

呃逆俗稱“打嗝兒”，是因膈肌痙攣導致的喉內聲門未充分開啟而產生的雜音，常見於進食過快、食物過熱或過辣時。雖然不危及生命，但令人不適且偶爾較為頑固，通常數分鐘內可自行緩解。若持續不斷，則可能是胃、橫膈、心臟或肝臟疾病甚至腫瘤的信號，需及時就醫。

以下提供四種實用的急救方法，可快速緩解症狀：

① 深呼吸法：進食時暫停，並做數次深呼吸，有助於在短時間內制止呃逆。

② 壓按少商穴：當呃逆頻繁發作時，可請旁人或自行用拇指用力壓按大拇指指甲根部桡側的少商穴（位於黑白肉際交界處，距指甲緣約0.6公分），使患者產生明顯酸痛感，交替雙手進行。

③ 硬腭按摩法：將包上棉花的竹筷細端放入口中，輕壓硬腭與軟腭交界處稍後方的正中線約一分鐘，可有效控制呃逆。

④ 及時就醫：若打嗝持續不止，請儘快前往醫院接受詳細檢查，以排除潛在器質性疾病。