溺水事件應急救護指南：溺水後的各種情況處理

炎熱天氣時，許多人會想跳入水中消暑，但必須記住：水火無情，人不是水生動物，過長時間在水中停留可能因缺氧導致危險。

1. 小腿抽筋的應對
在水中若發生小腿抽筋，應立即上岸，伸直腿坐下，彎膝後抬，同時一手抓住足尖，盡力向身體方向拉，並按摩小腿肌肉。若無法立即上岸，則應保持冷靜，屏息並在水中重複上述動作。

2. 溺水救護原則
救護溺水者時，務必使用救生圈、浮球、浮板或樹枝等物幫助救援。除非是專業救生員，否則不要直接跳入水中或徒手接近溺水者，以免發生二次溺水。

3. 救獲後檢查與人工呼吸
溺水者被救上來後，應馬上檢查呼吸與心跳。若呼吸已停止，立即開始人工呼吸：進行口對口吹氣，每次吹氣後觀察約 5 秒，若未見胸廓起伏，則持續進行人工呼吸，直到自主呼吸恢復。

4. 心肺復甦（CPR）
若溺水者呼吸與心跳同時停止，應立即展開心肺復蘇（CPR），並緊急撥打 119 尋求醫療援助。

5. 處理大量飲水情況
若溺水者吸入大量水，並且意識清醒，可讓其膝胸卧位（膝蓋抵住背部），一手托住上腹部，另一手輕輕拍打背部促進吐水；也可以讓其臥於救助者膝上、頭朝下輕輕拍撐背部讓水排出。

6. 被魚溝或釣魚鉤刺傷
若只有鉤尖刺入，輕輕退出後消毒、包扎即可；若倒鉤也嵌入皮肉，切勿硬拔。可剪斷魚線，順著鉤的彎勢將鉤尖再推入皮膚，讓鉤尖與倒鉤從旁側露出，然後用止血钳斷開倒鉤並退出，最後清創消毒並儘快就醫。