黃豆水退燒親身體驗：幾乎三小時快速退燒

昨晚帶女兒外出，與同玩的小朋友們交流發燒照顧經驗。回程路上發現她手心發熱、額頭燙熱，判斷已經發燒。檢查發現她舌苔淡白、脈絡輕按多重按少，判定屬於中虛發燒。先給了濃冰糖白糖水但未出汗，後改用黃豆水。將約50粒黃豆大火煮開後中火煮半小時，倒出約150ml濃湯讓女兒喝下。大約十後分鐘後發現她微微出汗、額頭不再燙熱；更令人意外的是，孩子主動要求蓋毛毯並裹住脖子以下，身體迅速出汗，體溫完全降下來。不到三小時從發現發燒到完全退燒，過程比吃藥打針更快，且孩子睡眠安稳深沉。

回憶本次發燒，懷疑可能與傳統所說的「過病氣」有關。原本不信這些，但隨著帶孩子和學習中醫，越來越相信傳統智慧。例如小小孩晚上避免外出、遠離與死亡相關或陰暗場所，接觸陽氣、隔絕陰氣。一般單純發燒不具傳染性，但本次發燒的幾個孩子同日中招，可能是過了病氣。

附：黃豆水咳嗽方

孩子咳嗽時可用黃豆50粒搭配白菜心1個煎服。適用於疹病初起至痊愈期間每日服用；若體質偏熱、易便秘或初期咳嗽，可持續每日使用。方法為50粒黃豆加一顆白菜心，水煮後服用。

附：四豆飲治發燒

發燒時可使用四豆飲：黃豆20粒、黑豆20粒、綠豆15粒、白飯豆15粒（體內濕氹重則不加白飯豆，體內食積便秘則加淡豆豉）。四種豆子生用、加水煮沸後取濃湯溫服，隨煎隨服不可隔夜。煮30-40分鐘即 可。

黃豆治口腔潰瘍

孩子口腔有潰瘍、嘴疼、沒胃口時，可用50粒黃豆煮濃湯讓孩 子喝，切勿使用發散、寒涼或補益藥物，並避免寒性水果。