霧霾對人體健康的六大危害

霧霾含有大量顆粒物與毒素，若在惡劣天氣中未做好適當防護，可能導致多種健康風險。了解霧霾對身體的主要影響，有助於提升防護意識。

第一、誘發呼吸道疾病
霧霾中的數百種顆粒物隨呼吸進入呼吸道，易引發氣管炎、哮喘等呼吸系統問題。

第二、升高心臟與血管疾病風險
霧霾天空氣含氧量低，可能導致心跳加速、胸口悶痛與呼吸急促，對老年人影響尤甚。

第三、助長細菌與病毒感染
陽光不足使地表微生物更易繁衍，過敏與其他感染風險相對增加。

第四、癌症風險上升
相比一般人群，霧霾所含有害顆粒物可能使致癌概率更高，吸煙危害亦相當於或低於霧霾暴露。

第五、影響情緒與精神狀態
昏暗空氣與污濁環境易導致情緒低落、焦慮與動力下降。

第六、提升交通事故機率
能見度極度下降會影響行人與車輛安全，出行需特別謹慎。

建議在嚴重霧霾時盡量避免外出，戶內應關閉窗戶並使用空氣清淨設備，過敏體質者更需加強保護，以降低健康影響。