夏天女人穿的7類鞋最傷腳

夏天是所有女人都鐘愛的季節，愛美女士都會在這個季節裡拿出殺手鐨，把最美的一面展現出來。而鞋則是體現女性性感、挺拔等不可或缺的元素，下面為大家介紹夏天女人穿的 7 類鞋最傷腳。

1、人字拖——腳型越來越丑

夏天出現最多的就是各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。因為穿鞋的人在行走時腳前部缺少力的支撐，腳趾自然要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。同時，由於身體重心傾斜到前腳掌，足弓關節過度受力，會導致腳部疼痛並發炎，嚴重者形成拇指外翻。

2、10cm+高跟鞋——重心轉移，脊椎出毛病

不可否認，高跟鞋是越高越美，而且跟越細越迷人。但是只要穿上超過 5cm 的高跟鞋，人的機體就不適應。因為腳跟抬高，重心將落於前腳掌，使得踝關節穩定性變差，容易有腳踝扭傷的危險。

3、綁腿高跟涼鞋——把腳“勒死”

夏天來了，很多女性已經開始盤算著買長裙啦，可是長裙要配什麼鞋子？綁帶涼鞋夠優雅吧？可是綁帶涼鞋確是一種最中看不中穿的鞋子。為了不讓帶子下滑，很可能會將小腿緊緊綁住，行進過程中血液流通不暢，結果把小腿勒出一節一節，這就是為什麼會這樣。

4、超薄平底鞋——腳底板承受的壓力

「穿高跟鞋不健康，那麼就選平底鞋穿嘛。」很多人以為這樣能穿鞋更健康，其實大錯特錯。鞋子不能太高，也不應過於扁平。人在行走時，腳跟著地的沖擊力可以沿著腿骨、脊柱直達頭部，對身體造成負擔。

5、松糕鞋——“撲街”可不好看

由於骨灰級靓媽「徐濠萦」把厚底帆布鞋穿出時尚，松糕鞋得以回復熱度。但松糕鞋鞋底太厚，容易導致人行走時身體前傾而失去重心，扭傷腳踝、足部骨骼或韌帶。日本女生是全世界最愛穿松糕鞋的女性之一，研究發現，有 23% 的女士因穿松糕鞋在街上行走時失衡跌倒，造成損傷。

6、洞洞鞋——穿出腳氣

洞洞鞋從本質上屬於塑料鞋，容易積水且水分不易揮發。鞋面透氣容易，但最需要的腳底卻得不到保護。夏天腳部易出汗，隨著汗液蒸發，洞洞鞋會貼在腳面，導致腳部潮濕溫暖，為真菌提供溫床，可能導致腳氣等皮膚病。

7、尖頭皮鞋——腳尖的「酷刑」

復古風潮又來襲了！長裙、尖頭皮鞋都是不變的時尚。尖頭皮鞋會對足尖進行塑型，迫使趾端聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖空間小、空氣流通困難，容易滋生細菌。