拉肚子怎麼辦？治療腹瀉的偏方

茶葉是我國的傳統飲料，也是一味良藥。茶葉的澀味主要來自其中的鞣質類成分，鞣質亦稱丹寧或鞣酸，是植物中分子量較大的複雜多元酚類化合物。根據中醫理論，茶葉具有收斂固澀的功效；現代研究也認為其具有抗菌作用，因而對細菌性腹瀉可發揮抗菌與止瀉的效果。

基於此原理，該偏方具有一定的科學依據。但需注意以下兩點：

1、茶葉中除鞣質外，還含有咖啡鹼、茶鹼等興奮性成分，若大量使用可能導致失眠。

2、茶葉中的鞣質或多酚類成分可能刺激胃腸，導致胃部不適。因此，素有胃病或失眠的人不宜使用此方。

做法：若突然腹瀉且臺上無藥，可取5～10克茶葉直接放入口中嚼碎後吞下，綠茶或花茶皆可使用。此法操作簡便，能在一定程度上緩解症狀。