母親常好奇乳汁是否夠嬰兒所需。以下幾項可協助判斷：
奶量充足的徵兆
若出現以下多項代表母乳充足：
- 乳房充盈且表面可見靜脈
- 壓搗時乳汁容易流出
- 嬰兒吃奶時有連續的吞嚥聲
- 吃飽後能安靜入睡，醒來情緒穩定
- 體重穩定增加
- 每天1～3次金黃成形大便
母乳不足的徵兆
出現以下狀況可能代表供應不足：
- 乳房軟脹、無法搾出乳汁
- 嬰兒吸吮費力或吃飽後仍緊咬乳頭
- 猛吸一段時間後拒絕乳頭並哭鬧
- 吃飽後短於一小時又哭鬧
- 體重增加緩慢或大便量少、呈綠色稀便
量化測量方式
建議於哺乳前後分別測量嬰兒體重（可穿單衣），兩者差值即為飲奶量：
- 3個月大：每次約140克
- 6個月大：每次約180克
達到以上數值代表母乳已很充足。