多運動可預防子宮癌：研究揭示降低患病風險的實踐建議

   做家務雖然令人厭煩，但最新研究指出它能降低子宮癌的發病風險。美國范德比爾特大學研究人員發現，規律運动能將子宮內膜癌的患病風險降低20%，並有效減少癌症發生率。該研究領導者查爾斯·馬修斯團隊結合上海癌症研究所的資料指出，步行與家務活動可將子宮內膜癌發病率降低40%。

   研究人員對974名年齡30至69歲的上海女性進行調查，並對比同年齡層對象。調查發現，每天步行超過60分鐘或家務活動達4次以上者，患病風險降低30%。馬修斯表示，近年研究積累證明，積極生活方式能減少腸癌與乳腺癌發病，而此次更確認運動對子宮內膜癌的預防作用。

治療子宮癌的偏方（輔助建議）

以下偏方或可作為醫療輔助，但請務必在專業醫師指導下使用：

1. 馬鈴薯汁：使用半斤未削皮的馬鈴薯，壓汁後每日分5次服用（上午8:30、10:30、下午1:30、4:30及睡前）。
2. 雞尿籐汁：半斤雞尿籐壓汁，服用時間與上方相同。
3. 金針菜汁：半斤金針菜壓汁，服用時間與上方相同。
4. 未成熟木瓜：半斤鴨蛋大小的木瓜，壓汁後分5次服用。
5. 未成熟鳳梨：如碗大之鳳梨，削皮後煮15分鐘（2碗水），每日分5次饮用。

研究摘要：步行與日常家務活動顯著降低子宮內膜癌風險，呼籲藉由輕量運動融入生活以提升健康防護。