春天警惕：皮膚的「溫柔殺手」── 花粉過敏症徵兆與防治

春來了，人們戶外活動增加，與自然界接觸更為密切。然而，隨著花粉、柳絮漫天飄揚，花粉過敏症患者也日益增加。花粉彷彋一個「溫柔的殺手」，在輕飄曼舞中襲擊皮膚。以下是相關資訊，協助您識別症狀並做好預防。

花粉過敏的主要症狀

花粉過敏症主要表現為接觸花粉後，暴露部位（如頭部、面部）出現皮損。起初為皮膚紅斑腫脹，嚴重者可能發生丘疹、水疱，甚至出現糜爛、滲液或結痂。皮疹常呈漫漫性且邊界模糊，伴隨瘙癢與燒灼感。少数重症患者會出現發熱、頭痛、惡心等全身性症狀。

減少花粉接觸的可行措施

為降低過敏風險，建議遵循以下預防方法：

1. 盡量保持室內活動，特別避免在花粉濃度最高的傍晚外出。
2. 睡眠時關閉臥室窗戶，防止花粉進入。
3. 外出時佩戴太陽鏡，避免花粉入眼。
4. 購買新車時，選擇具備過濾系統的通風配置。

花粉過敏的常見治療方式

出現症狀後，可依病情選擇以下治療方案：

1. 內用藥物

以抗組織胺與鎮靜類藥物為主，常用成分包括撲爾敏、息斯敏、去氧羟嗪、賽庚啶及安定等。重症患者可配合葡萄糖鈣溶液或抗菌藥物使用。

2. 外用藥物

紅腫、丘疹或水疱但無滲液時，可使用爐甘石洗劑；如有滲液或糜烂，應以3%硼酸液濕敷；皮膚乾燥後可塗抹皮質類固醇霜劑。

3. 中醫藥治療

急性期以清熱、利濕、解毒為主，可參考生石膏、連翹、車前子等配方；慢性反覆發作者，則以養陰潤燥、驅風清熱為原則，例如使用生地、玄參、知母等調理。

家庭小藥箱建議

常見抗過敏藥物參考劑量：

• 撲爾敏：每片4mg，成人每次1片、每日3次
• 息斯敏：每片100mg，每次1片
• 開端坦：每日1片、每次100mg
• 賽庚啶：從4mg開始，每日3次，最高不超過20mg
• 安定：每次2.5～10mg，每日2～3次
• 葡樂安膠囊：依體重調整，建議先少量服用，兩週後減半

注意：藥物使用前請詳閱說明或諮詢醫師，特別是持續症狀或重症患者，應及時就醫以獲得個人化治療。