夏季皮膚護養指南：清潔、防曬與性別差異

長沙培元橋黃小姐提問：夏天來臨時，臉部皮膚容易出現油光，一身肌膚亦感不適。夏季如何妥善護養皮膚？男女在護膚上是否有差別？

由於夏季氣溫升高，毛孔擴張，皮脂腺與汗腺分泌旺盛，新陳代謝加快，角質層死細胞容易堆積在表皮。因此，夏季皮膚護養的首要步驟是徹底清潔。女性皮膚通常較乾，但夏季隨氣溫上升，皮膚會變得較油潤，乾燥肌膚亦會顯得微微出油，建議選擇低油質、富含水分的護膚品，並減少使用量，避免過度滋養造成負擔。男性皮膚多屬油性，氣溫越高，皮脂分泌越旺盛，毛孔更容易阻塞，引發粉刺與痘痘。因此男性更須注重每日以溫水與弱酸性洗面產品清潔面龐。此外，夏季陽光中的紫外線強烈，容易導致皮膚灼傷、色斑生成，外出時務必於裸露肌膚上塗抹防曬霜，並搭配物理遮陽措施。回屋後應即用溫水清洗殘留防曬霜，再塗上保濕修護的護膚霜，以鎖住水分，維持肌膚穩態。