冬季護膚指南：有效補水，輕鬆過冬

護膚同時保水分

將浸過溫水的毛巾輕輕蓋在臉上，用手指輕輕往下壓，使毛巾緊貼面部與眼部皮膚，讓熱氣停留約 30 秒，有助促進面部血液循環。

完成潔面後，以拍打方式上化妝水，不僅能促進血液循環，還能使肌膚更光滑有彈性；建議在毛孔較大的地方多按幾下，或使用小容量旅行乳液瓶提前將爽膚水放入冰箱冷藏，使用時均勻噴於面部。化妝水敷過後，選擇具保濕或美容功效的精華液補充抗乾燥營養，並建議使用滋潤度高的乳霜，輔以少量冰塊效果更佳。

保濕面膜正確使用流程

高品質的保濕面膜價格不斐，若使用方式不當反而影響效果。以凝膠或乳霜型面膜為例，請依循以下步驟：

1. 將臉部清潔乾淨，並以毛巾或面紙輕輕吸干水分；
2. 挖取適量面膜（盒裝可用乾淨乾燥的手指或棉棒）；
3. 均勻塗於全臉，乾燥區域如下顏與下巴可加強敷抹；
4. 閉眼休息 10–15 分鐘，讓有效成分充分滲透；
5. 最後用清水徹底清洗，或用乾淨面紙/化妝棉輕輕擦去。

保濕可以很輕鬆

若想快速補水，可將無酒精成分的化妝水倒在紙面膜上，輕敷 15 分鐘後取下，臉部會立即呈現水嫩感，但需注意：

• 避免使用含酒精的化妝水，以免刺激肌膚；
• 不可用普通自來水，因會加速水分蒸發；
• 此方法僅能緩解短期乾燥與緊绷，效勻不持久；
• 若需長效保湿，建議立即塗上油質保濕霜鎖水。