對症降「火」才有效：辨別虛火與實火的正確做法

   氣候乾燥的秋季，許人嘗試以西洋參降「火」。

   中醫認為，人體內的「火」屬邪毒熱氣，多由脾胃虛、肺腎虧、膳食結構不當或某些藥物引致。然而，毒熱瘀積導致氣血不畅所出現的「火」氣，須先分辨是「虛火」抑或「實火」。 

   「實火」常見症狀包括心煩、面紅耳赤、唇焦、狂躁與便秘等；「虛火」則表現為潮熱、盜汗、手足發熱、口干舌躁、失眠與健忘。西洋參主要針對「虛火」者具調理降火之效。

   藥理分析指出，人參皂甙中的Rb類物質具有清火理氣、平喘、扶正祛邪的特效，可清肺腎、涼心脾、降虛火、生津止渴、滋陰退熱。西洋參市面上有茶、丸、含片等多種製劑，使用雖便，卻非人人皆適。 

   出現「上火」症狀時，切勿隨意服用，務須辨明虛實、對症降「火」，方能取得實效。