高血压患者夏天如何安全度夏？专家提醒少碰冷饮

夏季天气炎热，血压会不同程度降低。但若空调温度过低或大量摄入冰冻饮料，都可能使血压升高，甚至引发心血管急性事件。近日，浙江医院主任医师、省心血管病防治研究中心副主任唐新华通过《每日商报》名医热线，为高血压患者提供夏季安全指南。

高血压患者夏天需特别注意以下几点：

• 持续监测血压：在医生指导下调整药物剂量，切勿擅自停药。
• 合理使用空调：空调温度不宜低于室外温度5℃，建议控制在27℃-28℃之间。过低的室温会导致血管急剧收缩，增加脑出血、脑栓塞和脑梗塞风险。
• 严格限制冷饮摄入：高血压患者应少吃冷饮，否则易导致血压骤升，诱发中风、心绞痛或心肌梗塞。
• 调整晨练时间：建议在早上8点后进行适度运动，避免过早锻炼。

唐医生强调，高血压患者若忽视夏季防护，可能使血压失控，加重心脑血管并发症风险。保持规律用药、合理饮食和适度运动，是安全度夏的关键。