專家：夏季預防手足癬 做好個人衛生是关键

手足癬是最常見的皮膚病之一，又稱「腳濕氣」、「香港腳」，約有30%—40%的正常人群患有此病。足癬主要由真菌引起的手腳皮膚傳染病，手癬多由足癬感染蔓延所致，常因共用物品或穿不透氣鞋履引發。病患常出現趾間潮濕、脫皮、水疱、瘙癢甚至糜烂，若處理不當易致二次感染。

真菌生命力極強，脫離活體後仍可在皮屑、指甲或衣物上存活超過一年。病患之間常藉脫落的皮屑、共用鞋履、毛巾或腳盆傳播；穿著不透氣的鞋類（如足球鞋、尼龍或膠鞋）也是高風險因素。

專家指出，由於足癬分型與病情階段不同，藥物選擇與治療方案需個別化，切勿自行用藥。建議前往正規醫院接受專業診斷，並配合預防措施達到長期控制。

【預防要點】

• 不穿他人鞋袜，個人洗腳盆、毛巾專用
• 患病者衣物與鞋履應單獨清洗與陽光曝曬
• 易出腳汗者選穿棉線襪，避免不透氣材質
• 保持鞋內乾爽，定期刷洗並置於通風處
• 可放入無水明礬或生石灰包幫助吸濕
• 避免在公共浴池、泳池或健身房赤足行走
• 避免過度勞累或長時間處於潮濕環境
• 不共用指甲刀或修甲工具，避免交叉感染