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怎麼做豬脊肉粥

豬脊肉粥是一道兼具美味與營養的傳統粥品,以下提供詳細做法:

所需原料

• 豬脊肉 100 克
• 粳米 100 克
• 鹽、香油、川椒粉 各少許

步驟說明

  1. 將豬脊肉洗淨,切成小塊。
  2. 鍋中加入香油,先將肉塊炒香。
  3. 倒入粳米繼續翻炒, 加入適量水,煮至粥漸稠。
  4. 粥將爛熟時,加入鹽、胡椒粉調味, 再煮沸即可盛出。

特色與功效

此粥因加入肉與香油,風味濃郁,入口鮮美。
由於富含蛋白質與礦物質,適合作為補養食方,嬰幼兒食用亦能有助預防貧血。

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