更年期是指女性從性成熟階段逐步轉入性機能衰退的生理過渡期。隨著卵巢功能逐漸衰退,生殖能力由旺盛走向老年化,一般發生在 45 至 50 歲。在此期間,身體可能出現神經系統功能紊亂的症狀,稱為更年期綜合徵,常表現為情緒波動大、容易懷疑、自我控制能力下降等。更年期的持續時間因人而異,短者約一年,長期可能達十年以上。
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