喝饮料会导致发胖吗？

喝饮料是否会导致发胖？英国南安普顿大学的研究人员对100名儿童的调查发现，约70%的儿童有只喝饮料而不喝水的习惯，这些孩子常常食欲不振、多动、行为异常，且身高体重不足。

美国阿尔特·爱因斯坦医学中心的研究人员对100多名贫血儿童进行回顾性调查，发现其中80%以上有饮用果汁的嗜好。果汁中含有大量果糖，会阻碍人体对铜的吸收，铜缺乏时也会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。

我国的科研人员通过调查也发现，嗜饮果汁饮料的儿童体格发育呈现两极分化：要么过瘦，要么过胖。由于果汁型饮料中糖分含量较高，儿童饮用后从中获得不少热能，从而影响正常进食。长期以往，必会造成蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元素的摄入不足，必然影响儿童体格和智能发育。对某些食欲旺盛的儿童，从饮料中获得过多热能，热能堆积，从而导致肥胖症的发生。