晚上偶爾喝點紅酒有助於腎臟健康

晚上適量飲用紅酒對腎臟健康有益，特別適用於因腎臟疾病引發心血管問題的人士。研究顯示，相較於不飲紅酒者，每天喝一杯紅酒的人群罹患慢性腎病的機率降低29%。

晚上偶爾喝點紅酒有助於腎臟健康

紅酒中的多酚具抗炎與抗氧化物質，少量飲酒有助降低蛋白質水平。尿蛋白過高會損害腎臟功能，而適量紅酒或可提供保護效應。

需注意飲酒必須適度：過量或酗酒將危害身心健康，建議每日飲用量不超過一杯。