喝紅酒能強腎嗎？解析紅酒的功效與腎臟健康關係

喝紅酒能強腎嗎？紅酒的功效

喝紅酒能強腎嗎？

美國研究發現，偶爾喝杯紅酒有助保持腎臟健康，特別對於因腎臟問題可能增加心血管疾病風險的人群。在4月召開的美國腎臟基金會會議上宣讀了這項研究成果。

美國科羅拉多大學安舒茨醫學中心博士指出，在腎臟健康的人中，每天喝少量紅酒（不到一杯）的人，與不飲者相比，得慢性腎病的風險降低37%；在慢性腎病患者中，每天少量飲紅酒（不到一杯）者，與不飲者相比，得心血管疾病的風險降低29%。研究員分析了2003~2006年美國國家健康與營養檢查數據及腎臟基金會提供的資料，發現適度飲酒對腎臟和心臟都有益。他分析，適量飲酒能降低尿蛋白水平，而尿蛋白過高可能影響腎臟功能。

至於紅酒與心臟健康的關係，可能是由於紅酒所含的多酚具抗炎症和抗氧化作用。此外，哈佛大學醫學院的新研究也支持此發現，但強調適度飲酒是關鍵，酗酒對身體有害無疑，並提醒不要過量，最好每天不要超過兩杯。